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QUESTION NO: 1
あなたは大学800mランナーのためのトレーニングセッションを行うつもりです。
このセッションでは、使用される支配的なエネルギーシステムは、主に次のどれに依存しま
すか？
A. セッションの強さとアスリートの年齢
B. セッション時間とアスリートの年齢
C. セッション強度とセッション時間
D. セッションの強さと選手のトレーニング状況
Answer: C

QUESTION NO: 2
次のうちどれがこの運動を見つける正しい方法を説明していますか？
A. 選手のグリップより広いグリップでバーをつかむ
B. 選手のグリップより狭い交互のグリップでバーをつかむ
C. 選手のグリップより広い握りのグリップでバーをつかむ
D. アスリートのグリップより狭い握りのグリップでバーをつかむ
Answer: B

QUESTION NO: 3
45度の腹筋の間にボールをパートナーに戻すために使用される力は、主に
A. 三頭筋
B. 腹部
C. 一等体
D. 胸腺腫
Answer: B

QUESTION NO: 4
次の計算式のどれが電力を計算するのに使用されますか？
A. Force x Distance
B. Force / Time
C. (Force x Distance) / Time
D. (Force/ Time) x Distance
Answer: C

QUESTION NO: 5
筋肉肥大に関しては、どのタイプの繊維が最も大きなサイズを示すか？
A. Type I
B. Type II
C. Type III
D. Type IV
Answer: B

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Updated: May 28, 2022