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中国でこのような諺があります。天がその人に大任を降さんとする時、必ず先ず困窮の中におきてその心志を苦しめ、その筋骨を労し、その体膚を餓やし、その身を貧困へと貶めるのである。この話は現在でも真です。しかし、成功には方法がありますよ。正確な選択をしたら、そんなに苦労しなくても成功することもできます。NewValidDumpsのACE FitnessのACE-Personal-Trainer学習教材試験トレーニング資料はIT職員を対象とした特別に作成されたものですから、IT職員としてのあなたが首尾よく試験に合格することを助けます。もしあなたは試験に準備するために知識を詰め込み勉強していれば、間違い方法を選びましたよ。こうやってすれば、時間とエネルギーを無駄にするだけでなく、失敗になるかもしれません。でも、今方法を変えるチャンスがあります。早くNewValidDumpsのACE FitnessのACE-Personal-Trainer学習教材試験トレーニング資料を買いに行きましょう。その資料を手に入れたら、異なる人生を取ることができます。運命は自分の手にあることを忘れないでください。

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QUESTION NO: 1
Following four weeks of free-weight instruction and demonstrations, a client is not improving and frequently
makes the same mistakes even after repeated corrections. The ACE certified Personal Trainer is currently
using verbal cues to instruct him through the exercise. Which of the following teaching methods would be
MOST effective to help the client gain a better understanding of what the trainer wants him to do?
A. Continue to demonstrate proper strength-training techniques to the client.
B. Use the same words and methods every time for consistency and to reduce confusion.
C. Continue to praise the client for progress even when the execution is not correct.
D. Incorporate a kinesthetic method to guide the client through effective execution.
Answer: C

QUESTION NO: 2
What would be an appropriate posting on an ACE certified Personal Trainer's professional social media
homepage?
A. "Congrats to my client Mary who finally lost those last 10 pounds!"
B. "Check out this new research article about five-finger shoes."
C. ''Try out this great diet supplement to lose a quick five pounds."
D. "Job hunting ready to move on Please contact me with any opportunities."
Answer: D

QUESTION NO: 3
A client who has worked with an ACE certified Personal Trainer for four months has lost body fat and
increased overall strength. The client now wants to focus on hypertrophy. What would be the MOST appropriate training volume based on the client's new goal?
A. 3-6 sets of 6-12 repetitions of each exercise
B. 3-5 sets of 1-2 repetitions of each exercise
C. 2-6 sets of fewer than 6 repetitions of each exercise
D. 1-2 sets of 8-15 repetitions of each exercise
Answer: D

QUESTION NO: 4
A potential client has approached a personal trainer to start an exercise program to increase strength and lose
weight. Upon reviewing the health history form, the personal trainer notices that the client is currently
receiving physical therapy for their shoulder. How should the personal trainer design the client's exercise
program?
A. Use high repetitions, low intensity on any shoulder exercises.
B. Await medical clearance or recommendations prior to proceeding with exercise.
C. Make sure the client performs a thorough warm-up of the affected shoulder prior to strength training.
D. Include rotator cuff exercises to strengthen and stabilize the shoulder joint.
Answer: B

QUESTION NO: 5
Using the stages of change model, which stage of change would describe a client who purchased
sessions to become more consistent with his exercising?
A. Contemplation
B. Preparation
C. Precontemplation
D. Action
Answer: D

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Updated: May 25, 2022