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その中で、CSCS-JP資格受験料認定試験は最も重要な一つです。では、この試験に合格するためにどのように試験の準備をしているのですか。がむしゃらに試験に関連する知識を勉強しているのですか。

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QUESTION NO: 1
マラソンのためのアスリートトレーニングは、どの筋繊維タイプの高濃度を有することから
利益を受けるだろうか？
A. Type I
B. Type IIa
C. Type IIb
D. Type III
Answer: A

QUESTION NO: 2
男性のアスリートは、マラソンの走行中に疲労し、レースから抜け出す必要があります。レ
ースでのパフォーマンスを制限する最も可能性の高い要因なんですか。
A. 枯渇したリン酸クレアチン
B. 枯渇した筋肉グリコーゲン
C. 枯れた脂肪ストア
D. 低pH
Answer: B

QUESTION NO: 3
大学のバスケットボール選手は、ボールハンドリングと防御スキルに焦点を当てたトレーニ
ングプログラムのほとんどを費やしています。
彼はトレーニングサイクルのどの時期にいるのだろうか？
A. 準備
B. 最初の移行
C. コンペ
D. アクティブレスト
Answer: C

QUESTION NO: 4
高温多湿下で運動選手に検査を実施する場合、次のパフォーマンス測定のうち最も障害が大
きいのはどれですか？
A. 好気性耐久性
B. 最大強度
C. 最大出力
D. 敏捷性
Answer: A

QUESTION NO: 5
以下はすべて、骨の強さを高めるための訓練の原則で、除いたものはなんですか。
A. 負荷の大きさ
B. 負荷の種類
C. 負荷率
D. 負荷の方向
Answer: B

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Updated: May 28, 2022