そして、CSCS関連試験試験参考書の問題は本当の試験問題とだいたい同じことであるとわかります。CSCS関連試験試験参考書があれば,ほかの試験参考書を勉強する必要がないです。多分、CSCS関連試験テスト質問の数が伝統的な問題の数倍である。 しかし、あまりにも心配する必要はありません。試験に準備するとき、適当な方法を利用する限り、楽に試験に合格することができないわけではないです。 この試験に合格すれば君の専門知識がとても強いを証明し得ます。

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QUESTION NO: 1
Which of the following are necessary for myosin and actin cross bridge interactions?
A. ATP and Niacin
B. Calcium and ATP
C. Epinephrine and Calcium
D. ATA and Epinephrine
Answer: B

QUESTION NO: 2
In order to stretch her hamstring muscle group a college soccer player asks a partner to passively move her hip into flexion, after a 10 s stretch the partner continues to move the leg further into hip flexion while the soccer player resists the movement, after 6 s she relaxes and the partner further moves her leg into hip flexion. This type of stretching is referred to as?
A. Static
B. Ballistic
C. Dynamic
D. PNF
Answer: D

QUESTION NO: 3
Compared to young adults, older adults display which of the following?
A. Less muscle mass and a higher proportion of Type I muscle fibers
B. More muscle mass and a higher proportion of Type I muscle fibers
C. More muscle mass and a higher proportion of Type II muscle fibers
D. Less muscle mass and a higher proportion of Type II muscle fibers
Answer: A

QUESTION NO: 4
Which of the following is a technique error that should be corrected when sprinting?
A. Eyes focused ahead during maximum velocity
B. Eyes focused ahead during the start
C. Arms at shoulder width during the start
D. 90 knee angle of front leg during the start
Answer: B

QUESTION NO: 5
All of the following are types of basic PNF stretching EXCEPT?
A. Hold-Relax
B. Contract-Relax
C. Hold-Relax with Antagonist Contraction
D. Hold-Relax with Agonist Contraction
Answer: C

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Updated: May 28, 2022