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NSCA CSCS模擬問題 - これは多くの受験生に証明されたことです。

NSCAの認証資格は最近ますます人気になっていますね。国際的に認可された資格として、NSCAの認定試験を受ける人も多くなっています。その中で、CSCS模擬問題認定試験は最も重要な一つです。では、この試験に合格するためにどのように試験の準備をしているのですか。がむしゃらに試験に関連する知識を勉強しているのですか。それとも、効率が良い試験CSCS模擬問題参考書を使っているのですか。

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CSCS PDF DEMO:

QUESTION NO: 1
In order to help prevent injuries in female athletes it is important to stress which of the following?
A. Optimize dietary intake
B. Decrease body fat
C. Provide a longer off-season to increase recovery
D. Increase resistance of exercises often
Answer: A

QUESTION NO: 2
An 11 year old boy begins a resistance training program and after 6 weeks has seen significant improvements in his strength. Which of the following factors are primarily responsible for his gains?
A. Hypertrophic Factors
B. Neurological Factors
C. Psychological Factors
D. Cardiovascular Factors
Answer: B

QUESTION NO: 3
All of the following are physiological roles of growth hormone EXCEPT
A. Increase glycogen synthesis
B. Increase protein synthesis
C. Increase lipolysis
D. Increase collagen synthesis
Answer: A

QUESTION NO: 4
A golfer would like to incorporate PNF stretching into his program to improve his flexibility, and asks you what the most effective PNF stretching technique is?
A. Hold-Relax
B. Contract-Relax
C. Hold-Relax with Antagonist Contraction
D. Hold-Relax with Agonist Contraction
Answer: D

QUESTION NO: 5
A college football offensive lineman has entered the offseason, and will resume his resistance training program after a period of active rest. What is the recommended frequency of resistance training sessions per week during the offseason?
A. 1-2
B. 1-3
C. 3-4
D. 4-6
Answer: D

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Updated: May 28, 2022